Chaque séance de kinésiologie est un espace d’écoute, de recentrage et de rééquilibrage. Pendant 1h30, vous êtes accompagné(e) dans une démarche personnalisée qui vise à libérer les tensions physiques, émotionnelles ou mentales en profondeur.

1. Accueil et échange (15-20 min)

La séance commence par un temps de parole. Vous exprimez ce que vous traversez, ce qui vous amène, ce que vous ressentez. Ensemble, nous définissons un objectif clair et positif, adapté à votre besoin du moment (ex. : retrouver un sommeil réparateur, gérer une peur, soulager un mal de dos persistant…).

2. Test musculaire et exploration (45-50 min)

Grâce au test musculaire – un outil doux et précis basé sur la réponse réflexe des muscles – nous identifions les stress ou déséquilibres enregistrés dans le corps. Cela peut concerner :

• des émotions passées non libérées,

• des tensions énergétiques ou physiques,

• des schémas inconscients ou croyances limitantes.

Le corps « parle » et guide le travail.

3. Équilibration et intégration (20-25 min)

Une fois les déséquilibres identifiés, des techniques de rééquilibrage sont utilisées : mouvements ciblés, stimulations de points énergétiques, visualisations, respirations ou techniques émotionnelles. Ces corrections sont adaptées à votre besoin et validées en temps réel par le test musculaire.

4. Bilan et conseils

En fin de séance, nous faisons un point sur vos ressentis et les prises de conscience éventuelles. Des exercices simples ou recommandations peuvent vous être proposés pour prolonger les effets de la séance.